Anda sering mengalami insomnia? Atau justru sekarang Anda malah mengalami hal tersebut? Insomnia memang menjengkelkan sekali ya. Dampak dari insomnia memang luar biasa. Jika Anda seorang pekerja, bisa dipastikan insomnia dapat menyebabkan turunnya produktivitas kerja karena kelelahan, kurang fokus, absensi di kantor semakin banyak, kecelakaan kerja, dan yang paling mengganggu adalah timbulnya gangguan fisik serta gangguan psikis, seperti emosional yang berlebih, kecemasan, kegelisahan, depresi atau ketakutan. Singkat kata, insomnia dapat mengurangi kualitas hidup Anda.
Cara yang sederhana untuk mengatasi insomnia adalah dengan minum teh herbal, susu hangat atau mandi air panas, atau minum obat tidur. Namun cara yang paling ampuh untuk mengatasi insomnia adalah dengan seks. Mengapa seks sebelum tidur bisa membantu Anda tidur nyenyak?
Ternyata aktivitas seks merangsang tubuh untuk memproduksi hormon endorfin yang membantu mengurangi stres, sehingga tubuh dan pikiran menjadi lebih tenang dan santai.
Nah, kalau Anda biasa mengkonsumsi obat-obat tidur atau obat penenang untuk mengatasi insomnia, mulai sekarang cobalah dengan seks. Mungkin seks adalah obat yang paling ampuh mengatasi insomnia Anda. Coba buktikan sendiri.
0 komentar:
Posting Komentar
Tolong komentarnya berhubungan dengan artikel yang ada. Komentar yang mengarah ke tindakan spam akan di hapus atau terjaring secara otomatis oleh spam filter.